Plánujete trénovat po práci. Pak se ale den protáhne, v dopravě se tvoří zácpy a do posilovny je to stále 30 minut jízdy autem.
I když dorazíte, potřebné stroje už mohou být obsazené. Čekáte na kabelovou stanici, přizpůsobujete trénink přeplněnému stojanu nebo vynecháte cvik, protože nemáte další hodinu nazbyt.
Samotný trénink nemusí být tou nejtěžší částí. Někdy je nejtěžší už jen to, začít.
To je jeden z důvodů, proč stále více lidí hledá domácí fitness vybavení, které nabízí výkon na profesionální úrovni, aniž by vyžadovalo prostor, náklady nebo složitost spojenou s vybudováním tradiční domácí posilovny.
INNODIGYM OMNI X1 Pro byl navržen právě s ohledem na tuto potřebu: přiblížit seriózní a všestranný silový trénink tam, kde se odehrává každodenní život.
Skryté časové náklady spojené s docházkou do posilovny
Hodinové cvičení může trvat mnohem déle, když k němu připočítáte cestu autem, parkování, převlékání, čekání na volné stroje a cestu domů. Pro ty, kteří bydlí daleko od posilovny, se z jednoduché tréninkové jednotky může stát dvouhodinová záležitost.
Přeplněná zařízení také ztěžují dodržování tréninkového plánu. Dostupnost vybavení vás může donutit změnit cviky, jejich pořadí nebo tempo.
Trénink doma tyto překážky odstraňuje. Nemusíte nikam dojíždět ani čekat, takže můžete začít, kdy se vám to hodí, a trénovat podle svého plánu.
Pohodlí neznamená, že trénink není seriózní. Prostě jen usnadňuje pravidelnost.
Proč jsou tradiční domácí posilovny komplikované
Přenesení silového tréninku do domácnosti s sebou tradičně přináší řadu různých výzev.
Kompletní vybavení může vyžadovat činky, závaží, stojan, lavičku, lanový stroj, stanici na kliky a úložný prostor. Jak se mění tréninkové cíle, často se přidává další vybavení. Z domácké posilovny se tak brzy může stát nákladná, obtížně organizovatelná a natolik prostorná, že bude vyžadovat samostatnou místnost.
OMNI X1 Pro spojuje několik z těchto tréninkových funkcí do jednoho systému.
Díky digitálnímu odporu s duálním systémem poskytuje až 120 kg celkového odporu bez konvenčních závaží nebo sad kotoučů. Jeho lanové vývody se pohybují podél horní příčky, dvou svislých sloupů a plošiny, čímž vytvářejí možnost 360° tréninku z různých úhlů pro cviky na horní a dolní část těla i na střed těla.
Místo přecházení mezi samostatnými stanicemi mohou uživatelé provádět tlaky, veslování, dřepy, pulldowny, variace cviků „fly“, bicepsové zdvihy, boční zdvihy, rotační cviky a další cviky v rámci stejné tréninkové zóny.
Více než jen pohodlný přístup k základním cvikům
Trénink doma musí i nadále podporovat smysluplný pokrok. OMNI X1 Pro nabízí čtyři specializované režimy: Standardní režim pro klasický silový trénink, Excentrický režim pro větší zátěž během fáze spouštění, Pružinový režim pro progresivní odpor v elastickém stylu a Izokinetický režim pro trénink s konstantní rychlostí reagující na vynaložené úsilí.
Tyto režimy sjednocují do jednoho systému tréninkové metody, které by jinak vyžadovaly gumové pásy, partnera nebo specializované posilovací vybavení. Jeho funkce inteligentně asistovaných přítahů také přizpůsobuje podporu podle síly a výšky uživatele, čímž poskytuje postupnou cestu k přítahům bez pomoci.
Výsledkem je více než jen pohodlný přístup k základním cvikům – je to širší škála profesionálních tréninkových metod přímo doma.
Domácí posilovna, se kterou se snáze žije
Domácí vybavení musí sdílet prostor s ostatními aspekty vašeho života.
OMNI X1 Pro zabírá přibližně 0,97 m² po rozložení a při složení zabírá přibližně 0,12 m² pro uskladnění. Nevyžaduje montáž na zeď a většina zařízení je dodávána předem smontovaná, instalovat je třeba pouze obrazovku.
Díky digitálnímu nastavení odporu odpadá také opakované nasazování, sundávání a ukládání závaží. Zabraňuje tak ostrému řinčení závaží a velké části nárazového hluku spojeného s dopadem činek nebo jednoručních činek na podlahu. Při maximálním 60 kg nastavení odporu naměřily interní testy provozní hlučnost přibližně 58 dB.
Výsledkem je posilovací zařízení navržené nejen pro použití v domácnosti, ale také tak, aby se do ní pohodlněji vešlo.
Přizpůsobte si trénink podle svého rozvrhu
Profesionální trénink nemusí vždy znamenat cestu do posilovny.
S OMNI X1 Pro doma můžete trénovat před prací, mezi povinnostmi nebo kdykoli vám to rozvrh dovolí – bez nutnosti dojíždění, čekání na volné stroje nebo přizpůsobování se otevírací době posilovny.
Skutečná výhoda domácího fitness spočívá v tom, že usnadňuje pravidelné trénování. OMNI X1 Pro kombinuje odpor, volnost pohybu a specializované funkce několika posilovacích stanic v jednom kompaktním systému, čímž vám profesionální silový trénink přiblíží o pár kroků blíž.
