Tiny space. Huge energy.
A trainer in your pocket.
The INNODIGYM app works hand-in-glove with your smart strength station — guided courses, a movement library, free training, plans and summaries in one place. Every drop of sweat, on the record.
Patru secțiuni. Un singur ciclu.
Acasă · Antrenamente · Rezumat · Profil — întregul ciclu de antrenament, închis.
Cursuri ghidate.
Urmați-le în ritmul dvs.
Cursurile pot fi răsfoite în funcție de durată, volum total și dificultate. Deschide un curs pentru a consulta introducerea și prezentarea generală a mișcărilor înainte de a începe.
- Duration / total load / difficulty tags — pick without guessing
- Course intro + movement overview before you commit
- Accessory connection tools for supported equipment
Peste 1.820
demonstrații de mișcări.
Filtrează biblioteca de mișcări după dificultate, tip sau parte a corpului, apoi deschide o demonstrație înainte de a o adăuga la un șablon.
- Three-way filters: difficulty / type / body part
- Browse curated movement selections
- Add any movement to My Template
Precizie de 0,5 kg.
La o simplă mișcare de deget.
În antrenamentul liber, roata de rezistență se mișcă în pași de 0,5 kg, pe fiecare parte sau combinat. Ecranul de antrenament poate afișa timpul, caloriile și repetările.
- 0.5 kg stepping wheel — precise load adjustment
- Per Side / Combined, switched freely
- Time / kcal / reps displayed during training
- Standard · Eccentric · Chain · Speed modes
Planul tău,
construit pas cu pas.
Adaugă un nume, alege un ciclu de antrenament și zilele săptămânale de antrenament, apoi selectează o copertă pentru plan.
- Choose a training cycle and weekly training days
- Add a plan name and cover
- View the plan from the Home screen
Fiecare picătură de sudoare,
înregistrată.
Rezumatul asociază inelele de calorii și durată cu volumul săptămânal, lunar și total. Explorează și revede-ți curba pe zile, săptămâni, luni sau ani.
- Dual rings — calories + duration, goals visualised
- Four-view bar charts: day / week / month / year
- Recent sessions in full detail: volume / kcal / time
Datele de antrenament în
comparații familiare.
Interfața aplicației poate prezenta comparații ilustrative. Valorile reale depind de datele de antrenament înregistrate pentru fiecare sesiune.
- Illustrative milestones are shown in the app interface
- Example comparisons help contextualise recorded training data
Fișierul tău de antrenament,
la îndemâna ta.
Nivelul de fitness, informațiile despre corp și obiectivele zilnice pot fi gestionate din profil. Opțiunile de limbă și unități de măsură depind de versiunea aplicației instalate și de regiune.
- Profile fields for fitness level and body information
- User-configured daily goals
- Language and unit options vary by version and region
Aplicație × stații inteligente de forță.
Conectate la nivel profund.
INNODIGYM's own smart hardware family — digital resistance, live data flowing back with every rep.
Descărcați acum. Începeți antrenamentul.
iOS și Android · limbi și unități de măsură metrice/imperiale integrate
